Learn to Live iPhone 版

自定义认知行为疗法：学会生活

Learn to Live提供基于认知行为疗法原则的个性化在线程序。这些保密的程序易于访问，旨在帮助用户认识和解决有害的思维和行为模式。

通过该应用，用户可以：

• 通过定制的仪表板监控他们的进展。
• 找出实现目标所需的支持。
• 运用所掌握的工具过上充实的生活。

要使用该应用，用户需要一个Learn to Live帐户，可通过他们的雇主、健康计划或学术机构访问。用户受订阅协议、使用条款和隐私政策的约束，这些条款管理着他们对网站和通过应用访问的服务的使用。